02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 108,42g | Prot: 68,63g | Karb: 246,74g.
Kahvaltı: Kellogg's Rice Krispies, Coop Mix di Frutta Secca, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. Öğle Yemeği: Fiorentini Gallette Mais Caramello Salato, Gran Pavesi Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Conad Gallette di Grano Saraceno, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. Akşam Yemeği: Perugina Baci, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|