02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 22,23g | Karb: 45,29g.
Kahvaltı: Doygun Tam Buğday Galeta. Öğle Yemeği: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Marul, Superfresh Süt Mısır, Dardanel Ton Klasik. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata, Hurma. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buseferolacak.. Kilo Geçmişi
|