03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 14,98g | Karb: 6,82g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Fjördens Lachsfilet in Mediterraner Tomaten-Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|