godunowae Günlüğü, 03 Haz 23

03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1437 kcal Yağ: 71,38g | Prot: 109,30g | Karb: 87,34g.   Kahvaltı: Кофе, Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы). Öğle Yemeği: Сметана , Клубника, Кофе, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Чай, Скумбрия на Пару, Premier Of Taste Брюссельская Капуста. Aperatifler/Diğer: Здоровые Продукты Мороженое Варежка, Каждый День Пицца. devamı için...
1262 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


godunowae Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.