03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 69,81g | Karb: 151,93g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка. Öğle Yemeği: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Чай с Молоком, ВкусВилл Говядина Отварная, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Клюквенный, Перекресток Овощи по-Китайски. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|