03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 109,96g | Prot: 86,30g | Karb: 61,05g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Ei, Bongrain Saint Agur. Akşam Yemeği: Olivenöl, Butaris Butterschmalz, Salakis Feta Light, Mühlenhof Rinder-Hüft-Medaillons, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, REWE Avocado, Eisbergsalat, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|