03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 42,68g | Karb: 163,57g.
Kahvaltı: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Soğuk Baklava, Pirinç Pilavı, Kremalı Mantarlı Tavuk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|