04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 71,42g | Karb: 102,38g.
Kahvaltı: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Скумбрия Отварная. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Кофе, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Творожный 3,5%. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Умалат Сыр Чечил, Prisma Томат Розовый, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|