05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 95,76g | Prot: 124,61g | Karb: 61,20g.
Kahvaltı: Banane, Ei, Kerrygold Butter, Lindenhof Gouda. Akşam Yemeği: Bonduelle Kichererbsen , Rapunzel Cashewmus, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Mangold, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|