05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 21,04g | Karb: 2,95g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Умалат Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|