05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 17,75g | Prot: 27,18g | Karb: 47,81g.
Akşam Yemeği: Domatesler, Salatalık, Makarna, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|