05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 61,97g | Prot: 80,17g | Karb: 153,31g.
Kahvaltı: Mercimek Çorbası. Öğle Yemeği: Kızarmış Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Burger King Hamburger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bahadir bozat Kilo Geçmişi
|