07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 47,62g | Karb: 78,44g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Ikea İsveç Köftesi, Yeşil Biber, Milka Chocolate Dessert, Kepekli Ekmek, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|