07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 43,27g | Karb: 148,30g.
Kahvaltı: Хлеб, Яичница с Помидорами. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Курица в Сливках. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Minis, Бкк Торт Сказка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|