07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 37,86g | Karb: 139,37g.
Kahvaltı: Baguette, Whole Milk. Öğle Yemeği: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Akşam Yemeği: Strawberries, Baguette, Whipped Cream (Pressurized). Aperatifler/Diğer: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|