07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 127,71g | Karb: 86,51g.
Kahvaltı: Пицца ПП. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Смешанный Зеленый Салат, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Запеканка творожная. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|