06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 98,48g | Karb: 81,90g.
Kahvaltı: Запеканка творожная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Болгарский Перец, Смешанный Зеленый Салат. Akşam Yemeği: Творожно-сырные колечки. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|