Malenagb Günlüğü, 09 Haz 23

Malenagb Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2023:

2597 kcal

Yağ: 135,60g | Prot: 88,48g | Karb: 246,49g. Kahvaltı: Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Arepa original ind, Hacendado Queso Mozzarella. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Griego Ligero, Queso, Tomates Cherry, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano , IFA Eliges Ensalada Gourmet, Preli Nuggets de Pollo. Aperatifler/Diğer: Alipende Crema al Cacao con Avellanas. devamı için...