|
66.700 bu işte bir terslik var ama hayırlısı vermek yerine sürekli alıyorum
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 29,07g | Karb: 232,47g.
Kahvaltı: Çikolatalı Dondurma, Cappy Kayısı Suyu, Pirinç Pilavı, Bulgur Pilavı, Nimet Çörekotlu Galeta . Aperatifler/Diğer: Ceviz, Salatalık, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çay Şekerli, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Karpuz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|