10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 92,63g | Prot: 70,93g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Öğle Yemeği: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Akşam Yemeği: Каждый День Кешью Необжаренный, Светлое Пиво, 365 Дней Кешью Необжаренный, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чай, Лента Морковь по-Корейски , Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|