Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gülcann Zayıflıyor
Günlük
12 Haz 23
Gülcann Zayıflıyor Günlüğü, 12 Haz 23
Gülcann Zayıflıyor Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
8li kilolara inmek benim için o kadar motive edici oldu ki şuan mutluluktan uçuyorum galiba 🥳🥳
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
.
Geriye kalan:
26,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2023:
415 kcal
Yağ: 27,46g | Prot: 21,22g | Karb: 23,04g.
Kahvaltı:
Marul, Dereotu, Maydanoz, Zeytin, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Rus Salatası.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrik ederim, 5’li rakamları da göreceksiniz 😊
12 Haz 23 üye tarafından:
yeşillendirelim
crunch🧘♀️. Teşekkür ederim 🙂. İnşallah göreceğim
12 Haz 23 üye tarafından:
Gülcann Zayıflıyor
ayşem diyette ben de seni tebrik ederim. Bu yola girdik bir şekilde daha dönüşü yok inşallah
12 Haz 23 üye tarafından:
Gülcann Zayıflıyor
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gülcann Zayıflıyor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle