13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 136,50g | Karb: 126,09g.
Kahvaltı: Перекресток Персик, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Мираторг Чиабатта Классическая. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Махеевъ Кетчуп Томатный, Арбуз. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Kultlab Coconut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Вот что клетчатка животворящая делает ☝️
12 Haz 23 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диг, я так накосячила, ты не представляешь. Заказала 5 2литровых бутылок колы черноголовки без сахара. А потом еще заказала, когда выпила, оказалось. Что в доставке перепутали, и я выдула с сахаром. 10 литров. Вот это дефицит был. А сейчас я ее предала анафеме и вот минусую.
12 Haz 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Знаки препинания занялись сексом.
12 Haz 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Не ты накосячила, а доставка. Ироды окоянные. Вкусно было? 😊
12 Haz 23 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диг, обычно. Доставка ироды, но я должна читать этикетки, я их всегда читаю. /сыпет пепел на седину/
12 Haz 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Я раньше только этикетки на освежителях читал. До сих пор помню "Ауа тазалагыш air wick Kaдiмri аэрозолдын курамында бутан бар , сондыктан парфюмдik композицияны баса отыра , шынайы иic бермейдI . Air wick аэрозолдын Жана турiн корсетедI , таза ауамен толтырылган , сондыктан на табигаттые езiнен адtан таза хош иiс серведI" 😁
12 Haz 23 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Даша, написала. Сорри сказали😅
12 Haz 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Диг, я читаю все и всегда. А тут вот такая оплошность.
13 Haz 23 üye tarafından: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|