14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 77,13g | Prot: 75,74g | Karb: 211,72g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Тыквенные Семечки, Клубника, Банан, Вода. Öğle Yemeği: Степ Конфета, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей, Салат Айсберг, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Салат Айсберг, Пшеничные Лепешки, Сахар, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|