fitoldeniz Günlüğü, 14 Haz 23

Doğum, lohusalık, uykusuzluk, depresyon, yorgunluk vs vs
Kendime bulduğum onlarca bahaneden sonra doğum sonrası 11 aydır hala doğurduğum kilodayım.
Bir kaç diyet egzersiz girişimim sonuçsuz kaldı yeniden deniyorum.
Yıllardır fatsecret kilo vermelerinde bana yardımcı oldu
-10 -20 derken çok kilolar verdik fatsecretcım.
Yine yapabiliriz bence.
Hedef -20 😅😅😅

70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.