14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 18,95g | Prot: 21,81g | Karb: 44,37g.
Kahvaltı: Çoban Salatası, Patatesli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|