15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 8,45g | Karb: 48,73g.
Kahvaltı: Muz, Kinder Bueno. Öğle Yemeği: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yayla Yayla Çorbası . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|