15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 34,25g | Karb: 131,36g.
Kahvaltı: Seyidoğlu Böğürtlen Reçeli, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yaş Pasta, Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Ekmek, Şeftali, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|