16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2764 kcal
|
Yağ: 101,78g | Prot: 102,88g | Karb: 378,09g.
Kahvaltı: Great Value French Toast Sticks. Öğle Yemeği: Nutrisystem Bistro-Style Toasted Ravioli, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Franks, On The Border Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, NutriSystem Turkey & Italian Sausage Pizza, YoCrunch Cookies N' Cream Yogurt With Oreos, American Value Green Beans (Canned). Aperatifler/Diğer: Smucker's Strawberry Jelly, English Muffin, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, NutriSystem Red Velvet Cupcake , NutriSystem Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|