16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 77,92g | Prot: 84,31g | Karb: 75,78g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Чай, Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Öğle Yemeği: Магнит Банан, Окей Сочник с Творогом, Чай, Just Food Пирог с Курицей. Akşam Yemeği: Чай, Красная Цена Лечо, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|