17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 121,87g | Prot: 113,30g | Karb: 53,94g.
Kahvaltı: Milbona Burrata, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Stachelbeeren, Papa Joe's Tomaten Ketchup, Mayonnaise, Kerrygold Cheddar Gerieben, Rinderhackfleisch, Freshona Gewürzgurken Auslese, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|