|
66.05
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 28,70g | Karb: 189,45g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit, Çay Şekerli, Mayalı Ekmek, Patates Kızartması, Nestle Crunch. Öğle Yemeği: Domatesler, Pepsi Kola, Kremalı Mantarlı Makarna, Cheesecake. Akşam Yemeği: Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|