20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 72,89g | Karb: 90,98g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Wegmans Roast Beef Sub (Medium). Akşam Yemeği: Planet Sub 6" Planet Sub. Aperatifler/Diğer: Valued Naturals Energy Mix. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi
|