|
3 of 10 day clear liquid diet for surgery on the 28th hope this gets easier lol
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 90,00g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Fairlife Protein. Öğle Yemeği: Fairlife Protein. Akşam Yemeği: Fairlife Protein. Aperatifler/Diğer: Water . devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|