21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 42,80g | Karb: 88,55g.
Kahvaltı: Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Magnum Double Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|