|
Ля, сто лет не видела такую циферь😳 с ноября 2021 года
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 70,40g | Prot: 91,17g | Karb: 247,86g.
Kahvaltı: Кавказский Долгожитель Мацони, Малина, Черешня, Абрикос, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кружевной Ягодный Тарт. Öğle Yemeği: Barilla Соус Arrabbiata, Увелка Перловка, Norven Форель Слабосоленая, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Шато Тамань Саперави, ВкусВилл Язык Говяжий. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Точно ведьма 😉! Доброе-Доброе утро 💖Анют!
21 Haz 23 üye tarafından: glebovaalla30
|
21 Haz 23 üye tarafından: Annika_V
|
Даша, 😘 Такая я вся из себя неприличная 😁Жиров у меня обычно тоже нормально так, бывает, что даже больше, чем белка. Я ж небелковая сущность, жироуглеводная в основном 😁
22 Haz 23 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|