23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 40,96g | Prot: 34,09g | Karb: 54,68g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Руккола, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Перец Фаршированный. Akşam Yemeği: Tini Вино. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|