23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 58,43g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour , Голубика, Нектарины, Сырники Light Dr. Weitz, Тирамису Dr. Weitz, Простоквашино Ряженка 4%, Mornflake Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Atech Nutrition Big Nuts Coffee Amaretto, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Овощами . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|