23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 47,23g | Karb: 146,33g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Migros Kiraz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Dimes Osmanlı Şırası, İskender Kebap. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cyclistyalçın Kilo Geçmişi
|