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Upsala was denn mit mir und der Waage passiert 🥴
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72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2046 kcal
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Yağ: 138,55g | Prot: 131,14g | Karb: 74,02g.
Kahvaltı: Friedrichs Bio-Lachs, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Sprehe Hähnchensteaks aus der Oberkeule, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Lidl Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: REWE Avocado, Ei, Ja! Walnusskerne, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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 Yorumlar
Scheinbar ist die Waage der Boss 🤡
Da hat Frau einen Tag einfach mal Spaß und die Waage verschwört sich gehen einen 🙄
Das war in Summe am Dienstag garnicht so viel das sie da jetzt Tage lang so ein Drama machen müsste 🥴
Hauptsache zum Monatswechsel ist die 70/71 wieder da 😎
25 Haz 23 üye tarafından: Pegah1981
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