24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 30,78g | Karb: 61,55g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Tadım Çekirdek, Islak Kek. Öğle Yemeği: Doğal Peynir, Domatesler, Süt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busra.ramirez Kilo Geçmişi
|