25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 31,26g | Karb: 159,48g.
Kahvaltı: Domatesler, Ekmek. Öğle Yemeği: Yulaf Lapası. Akşam Yemeği: Makarna, Pişmiş Bamya. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Portakal Suyu, Şeftali, Fındık, Fıstık Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|