godunowae Günlüğü, 25 Haz 23

25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2078 kcal Yağ: 100,31g | Prot: 99,59g | Karb: 149,09g.   Kahvaltı: Пирожное, Кофе, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Юнона Грибы Маринованные Ассорти. Öğle Yemeği: Мускатные Вина, Торт, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Виктория Легкий Салат с Креветками, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Торт, Сицилия Пицца из Кабачков с Курицей, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . devamı için...
1262 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


godunowae Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.