27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 98,58g | Karb: 57,52g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Energy Life Батончик. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|