27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 40,32g | Prot: 76,41g | Karb: 122,10g.
Kahvaltı: Herbalife Formül 1 Sport. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Herbalife Formül 1 Sport. Aperatifler/Diğer: Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|