28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 103,94g | Karb: 63,52g.
Kahvaltı: NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|