28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 114,76g | Prot: 152,81g | Karb: 51,48g.
Kahvaltı: Naturli Veganes Streichfett, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saint Albray Französischer Weichkäse. Akşam Yemeği: Orangen, Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Patros Original Feta, Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Vanille, Johannisbeeren, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|