01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2113 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 128,23g | Karb: 229,29g.
Kahvaltı: Natty's Арахисовая Паста Крем, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пита Средиземноморская , Eleo Пихтовый Капучино, ВкусВилл Фета, Козий Сыр (Твердый), Botanica Микрозелень Редиса, Окей Томаты Розовые . Öğle Yemeği: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, ВкусВилл Сакеттини с Курицей, Козий Сыр (Твердый). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Сочень с Творогом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|