jeannieselby Günlüğü, 25 Şub 15

Gotta love the daily flux. Breathe, and move on.
129,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.    Geriye kalan: 54,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2321 kcal Yağ: 130,33g | Prot: 85,37g | Karb: 208,58g.   Kahvaltı: Dunkin' Donuts French Cruller, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (large). Öğle Yemeği: Water, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Ethiopian Food Gomen Wat: Ethiopian Spiced Collards, Ethiopian Food doro-wat-spicy-ethiopian-chicken-stew, Injera (American-Style Ethiopian Bread). Akşam Yemeği: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Dare Cabaret Crackers, Essensia Chicken Breast Salad, Essensia Chicken Breast Salad, Dare Cabaret Crackers. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cream Pie, Mrs Fields Mrs Fields Carmel Apple Crunch cookies. devamı için...
Haftada 9,5 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nice drop!!! 
25 Şub 15 üye tarafından: Kiwinana

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.