|
wow im almost to the 230s i havnt seem those numbers in 5 years.
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 41,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
130 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 4,00g | Karb: 27,00g.
Kahvaltı: Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|