01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 34,89g | Karb: 105,01g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch, Pizza Hut Pepperoni Lover's Pizza - Rectangle Slice, Red Sweet Pepper. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|